ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌ ๋ทฐ

๋ชฉ์ฐจ


    ๋ฐ˜์‘ํ˜•

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ•์€ ๋งค์ฝคํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์žˆ์–ด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์›์ด๋ฉด ํ•œ ๋ผ ์‹์‚ฌ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๊ณ , ์ˆ  ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ์•„์ฃผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

     

    ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์˜์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ๋จผ์ € ํ™•์ธํ•˜๊ณ , ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ฉด ๋”์šฑ ์‰ฝ๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

     

    (์œ„ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ์˜์ƒ์„ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)

     

     

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

     

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ๋ ˆ์‹œํ”ผ ํฌ์ธํŠธ

     

    • ๋‹ญ์„ ์†์งˆํ•  ๋•Œ ๋‚ด์žฅ์„ ๊นจ๋—์ด ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ์žก๋‚ด๊ฐ€ ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๋‹ญ ์—‰๋ฉ์ด์— ์žˆ๋Š” ์ง€๋ฐฉ์€ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋งŽ์•„ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ œ๊ฑฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๊ฐ€์—ด๋œ ์›์— ๋‹ญ์„ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ฌผ์ด ์ƒ๊ฒจ ์›์˜ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๊ณ  ๋‹ญ์ด ๊ตฌ์›Œ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์ช„์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ง›์ด ๋–จ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๋‹ญ์„ ์ ˆ๋Œ€ ๋’ค์ ์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ตฌ์›Œ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ์„ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ์žก๋‚ด๊ฐ€ ์—†์–ด์ง€๊ณ , ๋‹ญ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋” ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ์—†์„๋•Œ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์„ ํ•œ ๋ฐ”๋€Œ์ •๋„ ๋‘˜๋Ÿฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ•์˜ ๋น„๋ฒ•์€ ์–‘๋…์„ ๊ณ ์ถ”์žฅ์ด ์•„๋‹Œ ์Œˆ์žฅ์œผ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š”๊ฒŒ ํฌ์ธํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ์ง„๊ฐ„์žฅ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ํƒœ์šฐ๋“ฏ์ด ๋ฐ”๊ธ€๋ฐ”๊ธ€ ๋“์—ฌ์•ผ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๊ฐ์ž๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์ด ํƒํ•ด์ ธ์„œ ์กฐ๋ฆฌ ํ›„๋ฐ˜์— ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. 

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์žฌ๋ฃŒ

     

     

     

    • ๋‹ญ๋ณต์Œํƒ•์šฉ ๋‹ญ 1๋งˆ๋ฆฌ 1kg
    • ๋ฌผ 1L
    • ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ
    • ๊ฐ์ž 2๊ฐœ
    • ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 4๊ฐœ
    • ํŒŒ 1๊ฐœ
    • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1ํฐ์ˆ 
    • ์ง„๊ฐ„์žฅ 8ํฐ์ˆ 
    • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4ํฐ์ˆ 
    • ์„คํƒ• 3ํฐ์ˆ 
    • ์Œˆ์งฑ 1ํฐ์ˆ 
    • ์†Œ๊ธˆ 

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ



    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์†์งˆ

     

     

     

     

    ๐Ÿ“Œ ๋‹ญ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ธฐ

     

    • ๋‹ญ์˜ ์žก๋‚ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    • ๋ฌผ๋กœ ๋‹ญ์˜ ํ•๋ฌผ๊ณผ ๋ผ›๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๊นจ๋—์ด ์†์งˆํ•œ ๋‹ญ์€ ์ฐฌ๋ฌผ์— ์ž ์‹œ ๋‹ด๊ฐ€ ํ•๋ฌผ์„ ๋นผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

     

    ๐Ÿ“Œ ์•ผ์ฑ„ ์ฐ๊ธฐ

     

    • ๊ฐ์ž๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๊นŽ๊ณ  1cm ๋‘๊ป˜๋กœ ์น๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๋Œ€ํŒŒ์™€ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋Š” ๊ตต๊ฒŒ ์†ก์†ก ์น๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ์–‘ํŒŒ๋Š” ์ฑ„๋ฅผ ์ฐ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. 

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

     

     

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

     

    ๐Ÿ“Œ ๋‹ญ ๊ตฝ๊ธฐ

     

    • ์›์„ ๊ฐ•๋ถˆ์— ์˜ˆ์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ์˜ˆ์—ด๋œ ์›์— ์†์งˆํ•œ ๋‹ญ์˜ ๊ป์งˆ์ด ๋ฐ”๋‹ฅ์œผ๋กœ ๊ฐ€๊ฒŒ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๋‹ญ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋งŽ๊ธฐ ๋–„๋ฌธ์— ๋”ฐ๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด์ง€ ์•Š๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์„ ์„ธ๊ผฌ์ง‘ ๋ฟŒ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ํ•œ ๋ฉด์„ 3๋ถ„๋งŒ ๊ตฝ๊ณ , ๋’ค์ง‘์–ด ๋˜ 3๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฌ์›Œ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

     

    ๐Ÿ“Œ ์–‘๋… ๋„ฃ๊ธฐ  

     

    • ๋‹ญ์—์„œ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ์ง„๊ฐ„์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ„์žฅ์„ ํƒœ์šฐ๋“ฏ ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์ด๋„๋ก ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. 

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

     

    ๐Ÿ“Œ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ๋“์ด๊ธฐ

     

    • ๊ณ ์ถ”๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋‚˜์˜ค๋ฉด ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ , ์Œˆ์žฅ์„ ๋„ฃ์–ด ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ๋ฌผ์ด ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  10๋ถ„๊ฐ„ ๊ฐ•๋ถˆ์—์„œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 
    • ์ฐ์–ด๋‘” ์–‘ํŒŒ, ๊ฐ์ž, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋‘๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  ์ค‘๋ถˆ์—์„œ 15๋ถ„๊ฐ„ ์กธ์ด๋ฉด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

     

     

    ์ธ๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋” ๋ณด๊ธฐ 

     

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ์ œ์œก๋ณถ์Œ์€ ํ•œ๊ตญ์ธ์ด๋ผ๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ตญ๋ฏผ ๋ฉ”๋‰ด! ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ข‹์€ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด๋กœ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ•œ๋ผ ์‹์‚ฌ ์ค€๋น„ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.  ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋จผ

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    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์–ด๋ฌต๊ตญ์ˆ˜ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ์ด๋ฒˆ ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์ด ์†Œ๊ฐœํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฌต๊ตญ์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์–ด๋ฌต๊ตญ์ˆ˜๋Š” ๋‹จ๋ˆ 4,000์›์—์„œ 5,000์› ์ •๋„๋กœ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•œ ๋ผ ์‹์‚ฌ๋กœ,

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    ์„œ์ง„์ด๋„ค2 ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์•ผ์ฑ„ํŠ€๊น€ ๋ฐ•์„œ์ค€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ๋ฐ•์„œ์ค€๊ณผ ์ตœ์šฐ์‹์ด ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“  ์„œ์ง„์ด๋„ค2 ๊ฐˆ๋น„์ฐœ! ์•„์ด์Šฌ๋ž€๋“œ์—์„œ๋„ ํ˜„์ง€์ธ๋“ค์˜ ์ž…๋ง›์„ ์‚ฌ๋กœ์žก์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋‹ฌ์ฝค์งญ์งœ๋ฆ„ํ•œ ์–‘๋…์˜ ์กฐํ™”๊ฐ€ ์ผํ’ˆ์ธ ์„œ์ง„์ด๋„ค2 ๊ฐˆ๋น„์ฐœ!   ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š”

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    ์„œ์ง„์ด๋„ค2 ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ฐ•์„œ์ค€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ์„œ์ง„์ด๋„ค2 5ํ™”์—์„œ ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ๋“ฑ์žฅํ•œ ๋ฐ•์„œ์ค€์˜ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ!๋งค์ฝคํ•œ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„์™€ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ ๋น„๋น”๋ฉด์ด ํ˜„์ง€์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ์—„์ฒญ๋‚œ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ง‘์—์„œ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ด๋‹ˆ

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    ๋ฐฑํŒจ์ปค2 ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์‚ผ์„ ์งœ์žฅ๋ฐฅ ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ๋ฐฑํŒจ์ปค2 ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ์‚ผ์„ ์งœ์žฅ๋ฐฅ์€ ์งœ์žฅ์˜ ๊นŠ๊ณ  ์ง„ํ•œ ๋ง›์— ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”์˜ ์•Œ์‹ธํ•˜๊ณ , ์‹ ์„ ํ•œ ๋ง›์ด ๋”ํ•ด์ ธ ๋…ํŠนํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ž์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์–ด๋ฅธ, ์•„์ดํ•  ๊ฒƒ ์—†์ด ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ

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    ๋ฐฑํŒจ์ปค2 ์˜ค์ดํƒ•ํƒ•์ด ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ

    ๋ฐฑํŒจ์ปค2์—์„œ ์†Œ๊ฐœ๋œ ์˜ค์ดํƒ•ํƒ•์ด๋Š” ์ง€๊ธˆ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ ์— ๋จน๊ธฐ์— ๋„ˆ๋ฌด๋„ ์ข‹์€ ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ์ด์ฃ . ๋ฐฑํŒจ์ปค2์—์„œ ์†Œ๊ฐœ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋ฉด ์ง‘์—์„œ๋„ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 7์›” 14์ผ ๋ฐฉ์˜๋œ ๋ฐฑํŒจ์ปค2 ์˜ค์ด

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    ๋ฐฑํŒจ์ปค2 ์ดˆ๊ณ„ํƒ• ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ! ์—ฌ๋ฆ„ ๋ณด์–‘์‹

    ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐฑํŒจ์ปค2์—์„œ๋Š” ๋•ก๋ณ• ์†์—์„œ ๊ณ ์ƒํ•˜๋Š” ์žฅ๋ณ‘๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„ํ•œ ์ดˆ๊ณ„ํƒ•์„ ๋“œ์…”๋ณด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋– ์„ธ์š”? ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๋ณด์–‘์‹์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐœ๋œ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ง‘์—์„œ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋ฐฑํŒจ์ปค2 ์ดˆ๊ณ„ํƒ•

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    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ• ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
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    ๋ฐ˜์‘ํ˜•